專業助人工作者到底專業在哪? 是學理、知識、技術? 現在確信，我的專業叫做「理解」。
「看起來不像啊! 你真的看不到嗎??」就算拿起手杖求助，被猖獗詐騙嚇過的人們還是充滿懷疑。
「公主病，都需要別人侍候!」爸媽為我在自助餐店盛菜添湯，我卻端坐桌前時，耳邊聽到的閒言閒語。
「他們都說你很驕傲，看到人都不打招呼的!」即使朋友知道我目中無人而幫忙澄清，轉述旁人觀點仍讓我百口莫辯。
「你怎麼常換男朋友，女生要檢點一點!」 不知道抓著對方手肘是視障人導法，大學舍監忍不住訓我一頓。
「最近景氣那麼差，你們以後的生意一定更難做哦!」任憑說破嘴，司機大哥堅信我們只有按摩一途。
有平衡，才有失衡，不平衡讓我沒有任何本錢去主控反抗，只能選擇接納每一次瞬息萬變的當下，當潮退去，隨波逐流，當流轉變，隨遇而安，當浪襲來，順勢而為。在大海的搖籃裡，我終於懂了，原來，人生就是由不斷的無常堆疊而成，不平衡的功課是在教我放下自己，更能交托的隨、順、轉，再一次，我驚喜的把原本壓抑在黑暗中的那部份認回來，以為只是體驗冒險之旅，竟然是深刻的心靈饗宴，獨木舟讓我擁抱了更完完整整的自己。
感謝順子老大和Jessica的大力促成，才會有這次黑暗水手的冒險之旅，感謝蘇凡海洋基金會所有伙伴們，對生命無限熱情的拖鞋老師、顧前看後又要口述影像的總指揮冠榮、貼身陪伴勇闖一關又一關的真平暖男、19歲超齡可靠的終極保標阿成、俏皮又跟我一樣哭點低的好奇寶寶若梅、翩然來到引領破浪去的美麗蝴蝶、手把手教導核心划船法的可愛欣蕊，岸勤、醫護、食宿的志工，還有溫暖安適的避風港翰品酒店，謝謝你們讓我暫時卸下平時呵護每一顆心的工作，全然享受被人捧在手掌心裡的疼惜，帶著被滿滿注入的愛與感動，再次揚起風帆，面對恐懼，迎向未知，我們出海去。
2018黑暗水手公益活動--勇闖清水斷崖 (點此從youtube播放)
文：朱芯儀 Julia 心理師
心念轉個彎 生命無限寬
朱芯儀 諮商心理師
粉絲專頁：https://m.facebook.com/
「你覺得我到底要不要說? 可是他們又不想聽…」
小愛，本嚮往成為白衣天使，一次目睹車禍事件，看著觸目驚心的傷痕，她決定轉行。 多愁善感的小愛，當即將跟對方有進一步發展，尤其以結婚為前題的交往，她會鉅細靡遺的將過往的負面經驗傾洩而出，包括曾被爸爸毒打、被同學欺負、被朋友背叛、被前男友劈腿…一個細節都不放過，即使已有三次因此分手的經驗，現任男友又受不了沉重低氣壓而想遠離，她仍堅持透明，認為這是保護對方的知後同意。
「除了想讓他們在婚前就能全然認識妳以外，說出這些對妳有什麼好處嗎?」
「如果他們不喜歡這樣的我，那趕快分，我也可以不用投入了以後又受傷啊。」
#你是經歷豐富，還是經驗豐富呢?
出道第三年，以為久經沙場，演講已不是難題。一次，雖觀眾不致噓聲一片，但荒腔走板的演出，我的心就像凍在冰箱、掉進黑洞。回家痛哭了一場，那是再一次驕傲之心造成輕忽大意，面對自己的沉痛懺悔。?
以前一直不懂，為何老子說：「柔弱勝剛強」，失明後恍然大悟，不是只有硬碰硬，面對人生，還有一個更強大的招術叫柔軟。接納自己的限制，然後轉身，原來，柔軟才是真正的堅強。
謝謝師大給我這麼珍貴的榮幸，謝謝小幫手們群策群力，謝謝正在觀看的你願意給我分享生命的機會。如果對你而言，20分鐘的時間太過寶貴，也請給我3分鐘的機會，透過以下文章閱讀演講稿哦!
貴賓、校長、各位師長和學弟妹們，早安!
我是朱芯儀，15歲時的一場腦瘤，我不僅失去眼睛，還失去了右耳的聽力、右邊肢體的靈活度，我不停的問老天：人生的意義到底是什麼? 現在，我能夠很肯定的說，人生的意義就是成為更喜歡的自己。親愛的學弟妹，你喜歡現在的自己嗎?
每週一天與學弟妹們合作，我看到大家對未來都好有想法，但是為什麼不喜歡自己? 因為過去所唸都不是自己喜歡的，感覺時間都荒廢了; v因為家人不支持夢想，沒有經濟援助但又不甘心放棄; 自己想要投入，但卻覺得都遇到豬隊友; 打工都花時間在處理瑣事，沒成就感也沒學到東西……都被挫折和傷害填滿了，怎麼喜歡自己?
回想失明後的我，最大的專長就是不用眼睛卻可以發現別人自以為隱藏的很好的情緒，每次上台做特教宣導，也好喜歡這種用生命感動生命的感覺，有能力也有熱忱，我確定了，我想走上心理輔導的這條生涯路。
但的確，生涯就像未知的叢林，好多猛獸不知道什麼時候會衝過來、失去了方向而迷路、千辛萬苦到達的地方卻不是我想要的……所以今天，我要跟你們分享一個叢林生存寶物，我這隻充滿殘缺的小白兔就是靠著它才能化險為夷走到現在，而且愈來愈喜歡自己，那就是接納後，轉身。
被淘汰，就要鑽出空隙
當時身心障礙甄試的學校科系中，只有彰化師大願意開放心輔系給視障生就讀，我才失明剛三年，不想離開熟悉的台北，所以毛遂自薦，好不容易師大心輔系願為視障生打開大門。但是，我居然落榜了，進入了師大特教系。我好懊惱，心想轉系好了，但推甄卻不能轉系；那就重考吧! 但我卻是舊教材的最後一屆，好不容易爭取來的機會，眼睜睜看著其他視障生開心上學去，我好不甘心!
別無選擇，我只好接納，說服自己特教系也是助人科系，好好唸吧! 然後，轉身，到處打主意我可以怎麼學習心理，我修了輔系，但這不夠，想要有更多實務磨練的經驗，所以我想去一些諮商輔導機構當志工，我想實習，但我再次踢到鐵板，他們都說：「我們沒有無障礙設施，抱歉!」。
真的有歧視耶!怎麼會這樣!我可以到處向人哭訴、可以拉白布條、可以開記者會，可是我還是無法學習到我想要的啊!再一次我接納了這樣的現況，然後轉身，不是站在我的立場，而是站在這些承辦人的立場上想，他們對一個視障者會有什麼擔心和顧慮呢?
然後， 我帶著可能會遇到什麼問題，對應各種解決方案的表格、拍下各種輔具的照片、直接互動示範給他們看，還有誠懇且不怕失敗的態度，一扇扇大門就這麼打開了。
而且，原來，那時的淘汰也不是真淘汰，它反而讓我現在的諮商輔導變的很不一樣，心輔教我的是一種引導的方向和尊重的態度，特教教我的則是一種有計畫和技巧的協助步驟，兩者合一，我所提供的輔導能提出更多協助個案的不同處方。
被淘汰，如果別無選擇，先接納，然後轉身，鑽出一條一條的縫隙，讓被淘汰的經驗更成為日後發光的累積。
被質疑、更加撥雲見日
隨著研究所實習經驗愈來愈多，個別諮商、家族會談、成長團體、班級輔導都陸續進入我的生命中。但是，三方會談時，如果我沒有看到當其中一人說某句話，另一人隱而未說的表情、姿勢和動作，我就只能針對表面的字句與他們澄清；我的督導們也都紛紛提出忠告，他們每次在單面鏡後觀察時總為我捏了一把冷汗，不只一位男性個案有明顯的移情，身體向我慢慢靠近，我卻渾然不覺；曾有暴力前科的當事人與我會談更讓他們緊張，不管我按求助鈴的動作再怎麼快，也趕不上他偷襲的速度，我開始懷疑，沒有眼睛，是不是我真的沒辦法當個稱職的心理師?
想到此，我好無力，但沒有視力本來就是無法改變的障礙，我只有先接納，以非口語為主來溝通的兒童，或有暴力傾向的我都無法合作，但仔細想想，每個心理師不都也有自己的限制嗎?我有什麼好無力的呢?然後，我開始轉身。這個問題應該不是我能不能當心理師，而是我要當怎樣的心理師吧!
>當我無意間聽到北風與太陽的寓言故事時，更豁然開朗了，對的，我不要當個像北風一樣的治療師，呼呼的吹，高高在上的觀察你的舉手頭足，指出防衛，想吹掉身上的武裝；我要努力當個如同太陽的心理師，持續的穩定放光，讓你感覺溫暖舒服和信任，逐漸把一層又一層的厚重脫下，自在的踏上自我療癒的道路。
被質疑有什麼好怕的，先接納自己無可改變的限制，轉身，反而更能找到自己喜歡的樣子，合適的位置。
被拒絕、變成強力磁鐵
考取心理師職照的那一刻，更嚴酷的考驗才要開始，面對社會不是做志工或實習，當觸及利益報酬時，一個蘿蔔一個坑，沒有一個坑是我這顆奇形怪狀的蘿蔔能塞進去的，大家都不曉得如何與一個視障心理師合作，畢業即失業，一點也不假。
找不到老闆、沒有人幫我投保、沒有公司福利、沒有底薪、更沒有客源，怎麼辦?我又別無選擇，只能接納，先借了半年的生活費，然後再轉身，不能找工作，那就讓工作來找我吧!
我開始到處放風聲，不管有錢沒錢、距離遠或近、這個主題我會不會，只要你肯給我機會，我會閱讀上百篇文章洋洋灑灑儼然是個專家、我會廢寢忘食的設計腳本、我會上山下海搜集各種案例、自掏腰包請人幫我做美美的教材，因為我要你看到朱芯儀有多好用，然後，下一次會來找我，而且還會好康道相報。
我跑遍了台灣，還一個人坐飛機去金門和澎湖，要忍受不知道下一頓會在哪裡的焦慮，還沒有知名度而要四處勇敢的秀出自己，要練習不卑不亢的跟人談價碼，要對抗惰性安排專業成長的充電時間，業務、行政、財務、延發、生產、執行……全都一手包。
執業七年，提供破400場次的演講、840人次以上的個別諮商、帶領420場以上的團體，並持續創作100篇以上的專欄文章。現在，我完全不需要擔心沒有工作，我只擔心時間心力不夠用。
被拒絕，是危機也是轉機，接納後轉身，不能把金飯碗抓過來，就像強力磁鐵緊緊把它吸過來，黏著自己不放吧!
如果你問我，為什麼你能坦然接納、甘願轉身?我會告訴你，這是失明教我的禮物。我也曾經有好長一段的低潮，覺得沒有一個人對的起我，恨老天、恨父母、更恨自己，為什麼這些事是降臨在我身上?V托著這樣的身體，我還有可能有未來嗎?但是中西醫、求神問卜、各種偏方都試遍了，我還能怎麼樣?我只能痛苦的接納現實，轉身開始重新面對自己，學習承認自己是視障、拿起手杖、開口尋求幫助，卻走出了人生更美麗的風景。愈能接納，就愈快轉身，愈能轉身，就愈快走出自己。
親愛的學弟妹，我希望你們不用跟我受相同的苦，就可以學習到，我們都很優秀，優秀卻最害怕不如預期的來臨，但是，放下一定要立刻看到結果的執著，放鬆事情一定要如何發展的理所當然，如果逃不過、躲不掉也避免不了，只要學會接納後轉身，這不是逃避也不是放棄，而是靈活變通的智慧，人生還有什麼過不去的?
我是朱芯儀，我的夢想是要為全華人世界服務，我不知道還要面對多少挑戰和瓶頸，但我確信，每一次的接納後轉身，都會讓我更靠近夢想，成就更喜歡的自己。
學弟妹，加油! 衷心祝福你們!
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心念轉個彎 生命無限寬
朱芯儀 諮商心理師
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#同理了，然後呢?
「我同理了啊! 我知道男友缺乏安全感是因為早年家庭到處搬遷的變動，我了解老闆掌控慾特高是因為曾有很多失控的失落，然後呢?我就不能跟他計較，就要順著他嗎?」
當然不，同理，絕不等同於順從、包容和原諒。同理之後，需要先下一個決定，你究竟想要他變的更壞、不變，還是變得更好呢?
如果是前二者，只要不會造成害人反害己的負作用，只要有選擇的自由，何必那麼自虐的一定要飛蛾撲火?
生活分享/重要時刻 (3)