朱芯儀-視障心理師

「老師，你快到了嗎? 我們的活動即將要開始了哦!」焦急的聲音從話筒傳來。

「什麼事情啊!」口中滿是麵條，我含糊不清回應。

「你今天要來我們學校演講啊! 你忘記了嗎?」接下來，是一陣驚叫，和一連串的乒乒乓乓.... 。

將近十年來，沒有一場演講遺忘的完美紀錄，終於宣告破蛋了! 感謝老天，不幸中的大幸，該機構離我的所在地還算近，立馬放下一切搭小黃衝到現場。

結束了腎上腺素極限飆高的演講，心理除了僥倖的鬆了一口氣，更多是冷汗直冒的驚訝和心慌：天啊!我怎麼會犯這樣的錯誤!」我不明白，我的sop不是一直做的很好，接到每場邀約都會登記在行事曆中，同步開一個專屬此邀約的資料夾，怎麼會找的到資料夾，但行事曆上卻沒登記呢! 更扯的是，我三天前已做好該份演講的ppt，還將此媒材email給承辦人，並請他事先下載影片並測試，我怎麼今天居然渾然不覺?

我知道，我當然可以找好多藉口來唐塞：最近太忙了、一時疏忽大意很正常、維持十年的紀錄已不錯、還不是如期完成演講了…，但是，失敗是最好的老師，我深刻的感覺到每次跌倒都帶來最珍貴的學習，希望在不要那麼致命的時候，就能夠記取教訓，不要太容易放過自己，才能成為更好的我啊!

細細檢討每個登記的步驟後，我還是一頭霧水，想改進卻不知從何下手的無力再次湧上。直到某天點開了「羅胖六十秒」的微信公眾號，他所推薦的《生存心理–野外求生技能的軟肋在哪裡》，我用力拍著大腿，懂了！！

作者研究了大量野外探險的事故，發現我們一直認為經驗豐富、熟悉環境、問題解決力等等，野外探險高手的長處，卻也就是讓他們遭遇不測，甚至粉身碎骨的原因。因為大腦只會對不熟悉、不尋常、不簡單的訊息，激起專注的反應，而面對沒什麼狀況好奇怪、沒什麼問題難的倒、沒什麼地方引起我們額外的注意，疏忽大意不知不覺便靠近，意外就這麼發生了。

我終於明白，當從陌生到熟悉，已然覺得再有把握不過時，切勿只是開心，反而更要提醒自己提高警覺，因為這也是危機的開始。我們都有自己獨具的特長，或再熟練不過的事，請提高百分百的專注去好好善待這些優勢，別讓大意失荊州，熟練反成盲點，優勢反變成致命的軟肋哦!

P.S大家看到照片別誤會，苦主不是我的母校復興，只是這張照片我很喜歡分享給大家。

文：朱芯儀  Julia 諮商心理師