朱芯儀-視障心理師

青年世紀

  盲探---打開限制你的蓋子

  撰文者：朱芯儀 諮商心理師

<劇情簡介>

    劉德華飾演的盲探莊士敦擁有神探級的洞察力，對當事人的苦痛具有強裂的責任感與同理心;還融合了貪財、貪吃、愛美人、愛佔人便宜的人性化特質，使觀眾很快變與他拉近距離，感到親切又自然。

   鄭秀文飾演四肢發達頭腦簡單的傻大姐女警，在莊士敦眼盲情況下，追犯人、打鬥、當誘餌等等苦差事都是她一肩扛起，

因為傻，她在辦案和追愛時都能一勁兒地向前衝，拼命三娘就是她帶給觀眾的感覺和感動。

   雖然莊士敦在警察生涯中不幸失去了他的視力，但卻能憑藉著著嗅覺、聽覺、空間覺…敏感的判讀現場狀況，他更發揮了無比的想像力，設身處地的思考和摩擬當事人的處境，破了一次又一次的懸案。

  你會不會覺得，有些人的腦袋瓜裡就是藏了好多珍貴的寶物，隨便拋出一個點子就好有價值; 但是有些人的腦袋瓜卻像年久失修的機器，好像怎麼推也推不動，如果硬是要運作，還會發出刺耳的噪音呢?

<跳蚤實驗>

  實驗者把一隻跳蚤放入一只玻璃杯中，跳蚤不費吹揮之力馬上跳出了瓶子，拒說跳蚤可跳達身體四百倍的高度呢!

   實驗者這次把跳蚤放進玻璃杯時，快速的在杯口加了一個透明的蓋子，跳蚤的生活方式就是跳，雖然每次一往上跳就會「碰」的一聲感到好痛，但跳蚤還是繼續跳著。

   沒過多久，跳蚤學乖了，他學會了只在蓋子下面的空間活動，他還是繼續在杯中跳著。

   一天後，實驗者拿走了蓋子，你想會發生什麼呢?

   是的，這隻跳蚤仍然在玻璃杯中上上下下的跳著; 而三天後，跳蚤還是一樣的待在玻璃杯中，他不知道，蓋子已經被取走，他已經跳不出那只玻璃杯了!

<拿走限制你的蓋子>

   透明蓋子限制了跳蚤，又是什麼限制了你呢?

 1、「應該」的信念：在人際關係中「我應該要讓全部的人都喜歡我」這是最常見的一種非理性信念，你會發現，做事開始綁手綁腳，說話開始小心翼翼，思考開始瞻前顧後，久而久之，跳蚤就一直困在玻璃杯了。

 2、過去的經驗：以前曾經被拒絕，所以現在再也不敢提出要求; 以前曾經說話被嘲笑，所以不敢再主動表達意見; 以前曾被背叛，所以不敢再對愛情抱有任何期待…這些透明的蓋子使你不去嘗試如何的要求較不會被拒絕、如何的發表意見較不會被嘲笑、如何張大眼睛選擇愛情，而是把過去的負面經驗帶著走，讓他如影隨形的跟著你，限制了你所有的想望和行動，這不是好可惜嗎?

 3、未來的期待： 很多心理學家認為，決定一個人現在會做什麼的主因，是對未來目標的預期，也就是說當我覺得未來是有希望的、有改變的、美好的，而我有能力讓他實現時，我就會有非常強的動力用各種方式朝那裡邁進，但是當我感到未來是灰暗無望的、悲慘的、全無我掌控的，自然就會朝向放棄這一邊擺盪，只能束手就擒，更別想還會用任何方式達到目標了! 而你呢? 對自己的未來懷抱著怎樣的想法呢?

   應該的信念、過去的經驗和對未來的期望都可能會是限制你的透明蓋子，你有這些蓋子嗎? 試著打開它吧! 相信你會有大大的轉變和驚喜的!