「每次攬了什麼生意,我主管就他媽的搶走,只需要說個成交,全部功勞歸他,會不會太不公平了!開會不就是要提出意見,讓決策可以更好嗎? 可是,都是屁,忠言逆耳啦! 什麼事還不都是我在做,結果咧! 反而說比較放心把重要的事情交辦其他閒人,你看,有沒有這種事?

  元耀,35歲,通過日文二級檢定,曾在日商公司工作,短短一年相繼取得八張財經證照,成為銀行理財專員;現在又考取了寶石鑑定師,想討論這條生涯路究竟適不適合自己? 會不會又是再一次的無疾而終?

 

  「我也覺得一頭霧水,但感覺你的生涯困境不是在能力,而是…」話還沒說完,元耀自信滿滿的聲音傳來。

  「哼哼,我的能力怎麼可能有問題?

  「我想那麼多證照,你的能力無庸置疑;想多了解,你以前的工作經驗中…」元耀開始細數過往的豐功偉業,我不得不把嘴邊的話暫停。

  「如果成為一名珠寶鑑定師,你會…」  我淹沒在他的滔滔不絕中,第三次中 斷。

 

    諮商室內我們近距離的互動中,我似乎理解元耀在工作上的問題了。他頻頻打斷我的問話,這可能是能力極強的他很想趕快證明自己,卻顯得急功進利,有些工作倫理和潛規則始終不願搞懂;希望高層很快看見而拔擢他,卻讓人覺得愛出風頭、總有意見、急於表現;反而突顯了莾撞毛躁,更不敢委以重任。

 

  「元耀,想成為珠寶鑑定師的你,有聽過鑽石與媒炭的故事嗎?

  「它們的成份都是『碳』元素啊!

  「厲害! 故事就是這麼開始的。 在富翁的家裡,桌上有顆大鑽石閃閃發光,火爐邊疊著一堆媒炭,媒炭唉聲嘆氣的說:「老天怎麼那麼不公平,一樣是碳,可是我們卻天生烏漆抹黑的,一點價值也沒有!

  「我給你上一課,你知道煤炭是怎麼來的嗎? 最簡單就是植物爛掉了,被埋在土壤表層,就變煤炭了! 鑽石可不一樣,它在接近地心的深層,而且經過高溫高壓,才這麼晶瑩剔透的。」

  「標準答案,這就是鑽石跟煤炭說的話,而且鑽石還補充了一句:「因為我在地底埋了很久,很晚才出土,才會那麼有價值啊! 我邊讚嘆元耀的博學,邊繼續說完我的故事。

  「對,至少要數千年才能形成哦! 

 

  「那,你是煤炭還是鑽石呢?

  「我…」 第一次,元耀啞口無言,楞了好幾秒都說不出話來。

  「對於一個有能力的人,不展現鋒芒好像真有點對不起自己; 但是,如果太早、太快、太急就想要冒出頭來,只會被人當成煤炭,一把火就燒了; 但如果,你願意接受高壓、學著沉穩、更加謹慎,你會像鑽石一樣,真正讓價值發光。」

  「嗯嗯…好像是哦! 可是…你的意思是,功勞就要讓主管搶走、就算有也不能給意見、不能表現嗎? 那不是活的很壓抑嗎? 不容易服氣的元耀才剛有點鬆動,馬上又提出質疑。

  「不,不是壓抑,是忍耐,壓抑是只有挨打的份,但有很多拳擊手不是故意先忍耐幾拳,了解對方力量、速度和進攻的方式,然後制定戰略,才能取得最後的勝利嗎? 所以,不是不說,而是站在各個角度想清楚了再說; 不是不做,而是謹慎研究方法步驟和得失後開始做,即使沒被看見,還是持續默默練功,為日後閃閃發光的自己而努力」

  「我懂了!」元耀突然使勁拍大腿,我嚇了好大一跳。

  「懂什麼啊?

  「就是--謀定而後動啊! 所以其實跟我做什麼行業沒關係,是我自己要調整心態,學習忍耐,才能擺托煤炭的命運,像鑽石一樣有價值啊!

 

文:朱芯儀 Julia 心理師

圖片來源:https://goo.gl/RaZX8

 

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「其實,告白一點都不難,就只是說出那幾個字而已,但難的卻是,你完全無法預料,告白後對方會怎麼回應你。」

  長期收聽啟點文化頻道,裘凱宇心理師的這段分享,我很有共鳴,深有感觸。

  教師研習時常有老師說:「跟這個學生晤談一年了,他還是不肯讓我知道他在想什麼!

  親職講座時總會被問到:「我很關心啊! 為什麼我的孩子什麼都不告訴我?

  關係諮商時多聽到這樣的抱怨:「逼了半天才吐出這麼一個字,跟我講話有這麼難嗎?

 

  真的,好困難。因為…

  如果我表達了不同你的意見,你會認為我是錯的而指責我嗎?如果我告訴你我的脆弱,你會不會可憐或瞧不起我?如果我說出了曾經犯下的錯誤,你是否會落井下石,趁機再數落我一頓? 如果我吐露了我的希望,你會不會嗤之以鼻,覺得我在癡人說夢? 我好擔心,害怕你會怎麼看我、怎麼想我、怎麼評價我。

  困難的不是我要不要說,重點是我相不相信你能聽的下去,能不能把我好好的接住。

 

  我們需要有更多人際回應力的練習,讓別人更敢於把真正的心拿出來與我們互動,要不然只是一直在「溝」,卻始終不「通」。1227日就是凱宇心理師本年度最後一場人際回應力課程,而且之後還會開放人際關係溝通的線上課程,讓我們一同學習成長哦!

分享網址:https://www.youtube.com/watch?v=roK1ZH7A_SA&feature=share

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文:朱芯儀 Julia 心理師

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轉著收音機,蘇慧倫清純嗓音唱著「就要愛了嗎? 真的是你嗎?」,訴說初戀期待又怕受傷害的膽怯; 失戀後,朋友陪伴重整信心,蕭亞軒最後一句 「我問我自己,準備好了沒有?」 道盡了想要愛卻不敢愛的自我懷疑。

   這些歌曲,應該還沒到金曲龍虎榜的年代吧! 搭配時下情殺新聞一則則,聽著、看著,勾起了我的想當年。

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「多聽我幾句不行嗎?  你對個案都這麼有耐心!」 剛成為心理師時,滿腹心事想傾訴的媽媽,卻常面對一臉不耐煩的我。

「心理師下班回家了啦!」 包包一丟、鞋子脫在玄關,我賴進沙發打開電視,彷彿她只是空氣。

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「曹太太快受不了了,我們連哄帶騙他才肯來的哦!」 趁著個案還沒進來,社工跟我咬耳朵。

 曹先生,50歲,兒子赴美求學,本是某高職的園藝科老師,四年前,青光眼急速惡化,被迫提前退休後,他成為了一位專業按摩師,但除了家裡和職場,他哪裡也不去,生活重建的輔具,任何都不學;家人以外,一個朋友也不交。

 

 「曹先生,您好!」 被太太攙扶坐進沙發後,我輕聲問候。

 「妳要走啦! 記得兩小時後要來接我哦!」沒看我一眼,他只戀戀不捨的跟太太叮囑。

   曹先生細數失明後,與所有來服務他的人相比,太太是如何細心又貼心,邊描述菜色邊夾入眼前盤裡,注意哪些菜已吃光自動添加;走路時一手攙扶一手護著前方,從未讓身旁的他擦撞,敘述周圍的風景,一路上說說笑笑,還有什麼人比太太更好?更周到?更親密?

 曹先生說:「我很知足,擁有這樣的幸福已經夠了!除了賺錢,我什麼也不需要!」

 

 「你擁有了全世界最珍貴的寶物,但是,萬一,我烏鴨嘴,如果這樣的幸福有一天失去了呢?

 「我不敢想,如果真的,就跟她走吧!」想到那時的無助,他紅了眼眶。

 

 「曹先生,您當園藝老師的時候,最喜歡什麼植物啊?」

 「我最喜歡樹了! 像是樟樹、榕樹、茄苳、白千層…;站在樹下就有種旺盛生命力的感覺!」

 「那您知道爬藤類植物嗎?」

 「它們是很好的裝飾啊! 像是錦屏藤、鐵線蓮、紫藤、蔦蘿…」

 「哇,曹先生果然學識豐富,那我想您一定很清楚這兩者的不同囉! 那想請教,您覺得自己像一顆樹,還是爬藤類植物呢?」

 「我嗎? 沒想過…」 答案好像呼之欲出,可是曹先生說不出口。

 

 「現在的您,並不是在享受幸福,而是攀附著,依賴著這份幸福。」

 「你是說,我像爬藤類嗎?」

 「我想,您現在是太太甜密的負荷,但之後呢? 依據統計,如果您們都可再活30年,這長長的30年…」

 「久病床前無孝子嗎?」

 「這樣負荷的壓力,其實是在一點一點腐蝕、秏損幸福,讓原本的甜密變痛苦,提早崩潰,並不是真的在珍惜幸福!」

 「我想要長長久久, 那怎麼辦?」

 「幼兒必需依賴父母,病人不得不依靠照料,但我覺得,您,卻很有本錢長成一顆獨立的樹,可以群聚在一起、可以枝葉交纏,但您們都有自己的陽光、空氣、水,不會變成誰的阻礙、綑綁和負擔!」

 「陽光、空氣、水?」

 「是的,你們有自己的生活圈、人際交往、興趣和休閒,在一起很好,不在一起也會過的很好,當她外出不用為沒人照顧你而心懷愧疚或提心吊膽,你也可以沒她在身邊而開懷大笑,這才是真正的享受和珍惜美好的幸福!」

 「可是如果我珍惜了,但是幸福還是走了怎麼辦?」

 「後天失明的人說他們最悲慘,因為以前曾經清楚擁有視力; 但是,先天失明的人說,只要能給他們一秒看看這世界也好啊! 有時,緣份的來來去去不是我們能掌握的,就像您的視力一樣,但是,曾經擁有、享受並好好珍惜,盡可能讓它長長久久,,這不就已經是最大的幸福了!」

 

 「老師,怎麼回事? 曹先生剛才跟我報名要學盲用手機,他想要上網、玩臉書、看影片…」 社工衝進我的晤談室。

 「他正在學習成為一顆樹,因為發現,努力成長不會讓他離開幸福,而是,唯有這樣,才能真正貼近想要的幸福!」

0 森林中的太陽 蔡哥哥.JPG

文:朱芯儀 Julia 心理師

攝影師:creditGaly Tsai

 

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朱芯儀在父親嚴苛又萬般溫柔的教養下,養成強韌心的力量,不僅讓她從病痛和視障中站起來,還主動替自己的生命找到價值和位置。楊煥世攝

作者:程遠茜 (親子天下
2017-10-31 (
已於2017-11更新)

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謝謝遠茜在親子天下的平台上與大家分享我的故事,再一次向我這輩子最崇敬的男人--朱爸爸學習放手愛的智慧。

然而,在面對障礙之前,是一個孩子人格的養成,如果你覺得現在的我進退有距、有禮貌、懂分寸,完全得歸功我這輩子最深愛的女人--朱媽媽。

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「我就只有這麼一點視力,把牙膏擠在牙刷上好費力,牙膏那麼輕,根本感覺不出份量;我還特意買彩色牙膏,跟白色刷毛有反差,看的清楚一點;人家說有擠牙膏器,應該不會太貴吧! 我去找找!」 那時盲齡還剛上幼幼班的我嘟嘴抱怨著。

 「什麼? 這算是個問題嗎? 就擠在嘴唇上再舔進嘴裡啊!」 先天全盲的朋友絲毫不覺困擾。

 「擠在手指上再放到牙刷上不就好了!」 曾跟專業老師請教過的視障朋友說。

 「幹嘛,直接放在牙齒上不是更簡單!」 更資深的使出絕招。

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Dear Jenny

  400天前,妳透過e-mail自我介紹,說自己是位肌肉萎縮症患者,個性很樂觀,除移動不便外,其他想要的沒什麼是做不到的,請我給妳一個機會一同合作 我當然一口答應,腦海裡浮現一個小女孩窩在大輪椅裡,鏡頭特寫在自信的笑臉上。

   當妳用LINE三番兩次表示抱歉,無法及時協助,要去醫院定期進廠維修,請我別擔心,我只簡短的請妳放心休養,好好保重自己。

  原諒我是個工作狂,從未仔細體會素未謀面的妳,可能的身體負擔,只是在妳每次都如期完工,又強烈表示歡迎多多光臨的意願下,滿心想著教對、排版、找圖、做ppt是否能儘速完成,總是讓妳當我的緊急救火隊;妳還會貼心的表示同為身障者,只要能讓我方便一點點,妳很願意幫我上網填報名表、轉文字檔、代訂復康巴士…。雖然會獲得工讀費,但如今看到妳曾寫下的過往,如何使那顆要跳不跳的心臟乖一點,忙著安撫愛耍賴的肺、睜眼只看到日復一日的醫院天花板,原來妳這麼努力燃燒自己來幫忙我,這可以用什麼報償衡量?

  對妳的離開,我沒有濃濃的不捨,卻有深深的祝福,這段日子,妳真的讓生命發光了,但也真是辛苦了。 寫這封信並且公開在這個妳曾辛勤灌溉的園地是我唯一能為你做的,妳那透過聽筒傳來有些急促卻充滿熱忱的聲音會一直存放在我的記憶裡,謝謝你讓我們相伴一程,衷心祝福妳,我永遠的小幫手。

 

                                                                                                                                                                   Julia姊姊

 

 

文:朱芯儀 Julia 心理師

照片出處:Jenny

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「我很理智,反正怎樣也留不住他,我也無法再信任他,趁還沒小孩,我也有燒烤店可以維生,必免繼續拉拉扯扯,我什麼都不要,離婚了! 但是,一年了,我居然還走不出來,長期睡不好就算了,最近還頭暈眼花、手抖心悸、精神也集中不了,怎麼辦?」 俐落短髮的鳳晴,從灑脫急轉為慌張的求助。

 「理智可以說服自己,情緒卻過不去…」

 「是啊! 人家要我轉移注意力,所以我研發這麼多創意料理,什麼絲心碰裂肺、美酒穿大腸…都是因為他,想到他的背叛我就崩潰,想到他還假情假意裝了那麼久我就噁心,想到還為他低聲下氣跟人借錢就覺得不值,想到我居然會被這樣對待就覺得不甘心,想到談戀愛時有多恩愛就覺得那只不過是場惡夢,可是夢醒了,我卻醒不了,本來還好,可是愈想愈氣了 」

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